CoNfLiToS
Quem não teme discutir esse tema, não é verdade? Nos remete a um desconforto, tensão e por aí vai! A verdade é que os conflitos também tem seu lado bom!!
A palavra conflito vem do latim “conflictus” e significa colisão, choque. Esse choque pode ter acontecido entre duas pessoas, dois grupos, ou no interior de uma mesma pessoa. Podem não necessariamente serem violentos, mas podem se tornar violentos se houver um acúmulo ou se tornarem a se repetir sem serem bem administrados e regulados, gerando tensões e mágoas conflituosas...
CoNfLiToS
Quem não teme discutir esse tema, não é verdade? Nos remete a um desconforto, tensão e por aí vai! A verdade é que os conflitos também tem seu lado bom!!
A palavra conflito vem do latim “conflictus” e significa colisão, choque. Esse choque pode ter acontecido entre duas pessoas, dois grupos, ou no interior de uma mesma pessoa. Podem não necessariamente serem violentos, mas podem se tornar violentos se houver um acúmulo ou se tornarem a se repetir sem serem bem administrados e regulados, gerando tensões e mágoas conflituosas...
Paula Cristina O. Felisbino
Psicóloga Clínica
CRP 06/142323
Comunicação E Conexão no
|D|I|S|T|A|N|C|I|A|M|E|N|T|O| |S|O|C|I|A|L|
10.07.2020
Imagem: Canvas
Uma boa parte das crises geradas pela "Grande Crise" que vivemos hoje tem a ver com falhas em nossa comunicação com o outro, devido ao distanciamento social em que nos encontramos.
Não digo falta de comunicação porque não existe "não comunicação". Nos comunicamos com palavras, com nosso corpo, com nossas atitudes e por aí vai. Sempre há uma forma de comunicação mas, as vezes, o que nos falta é uma conexão maior com o outro.
A conexão com o outro gera empatia, tolerância e respeito de ambas as partes. Nos faz olhar para nossos próprios sentimentos e para o que o outro sente e nos faz compreender nossos comportamentos.
É o momento em que olhamos para o outro não pensando apenas no que o outro pode nos dar mas também no que podemos lhe oferecer de forma altruísta.
A comunicação se realiza em todas as nossas vivências: no casamento, na relação entre pais e filhos, entre irmãos e no trabalho. Sempre que há falhas em nosso modo de nos comunicarmos, podemos concluir que algo mais profundo em nossas relações não vai bem e isso ocasiona por sua vez a impossibilidade de desenvolvermos relacionamentos com qualidade, gerando estados de irritação, estresse, intolerância, ansiedade, depressão e por fim, a desconexão total de nosso ente querido.
Esta é uma das causas que tem elevado estatisticamente o número de divórcios em todo o mundo nesse momento de crise.
Se você sentiu que esse período de crise alterou os ânimos em casa, minou a paciência e a energia em tudo, trazendo desconexões e consequências mais dolorosas, seria uma boa ideia pensar sobre o que está sendo comunicado, sentido e entendido por todos e como os sentimentos estão sendo comunicados desde então.
Converse com um profissional de psicologia sobre seus sentimentos, conflitos e sobre como você tem olhado tudo em sua volta. Isso ajudará na compreensão de todas as mudanças negativas ocorridas com o distanciamento social e a crise da pandemia de forma geral. Também te auxiliará na tomada de recursos próprios para o enfrentamento das crises.
Paula C. O. Felisbino
CRP 06/142323