Paula Cristina O. Felisbino
Psicóloga Clínica
CRP 06/142323

A depressão é conhecida hoje como um problema prioritário de saúde pública. Segundo dados da OMS (Organização Mundial de Saúde), a depressão é a primeira causa de incapacidade de todos os problemas de saúde. Afeta cerca de 4,5% da população mundial e, só no Brasil, afeta cerca de 5,8% da população, considerado o maior índice dos países da América Latina e considerado o segundo país das américas com prevalência de depressão, ficando atrás do Estados Unidos, segundo a OMS.

 

É importante atentarmos para o fato de que, alguém que está triste, não necessariamente tem depressão e vice-versa. Em uma linguagem mais simples, a depressão seria uma dificuldade em sentir prazer em fazer qualquer coisa, também conhecida como anedonia. Também se caracteriza como falta de motivação, força e energia para executar atividades simples do dia a dia.

 

A depressão também está relacionada a outros sintomas como: tristeza, sentimento de melancolia; choro fácil e/ou frequente, apatia; indiferença afetiva; sentimento de falta de sentimento; sentimento de tédio e de aborrecimento crônico; irritabilidade aumentada (a ruídos, pessoas, vozes, etc.); angústia ou ansiedade; desespero e desesperança.

 

E quais são as principais causas da depressão?

A depressão pode ser causada por diversos fatores como: biológicos, genéticos, ambientais e neuroquímicos (alterações nos neurotransmissores do sistema nervoso). Do ponto de vista da psicologia, a depressão pode estar diretamente relacionada as experiências de perdas de pessoas muito queridas, moradia, desemprego, status econômicos, relacionamentos ou algo puramente simbólico.

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Independente da causa ou dos fatores que levam alguém a ter depressão existe, ainda hoje, um problema mais sério do que a própria patologia, que é a falta de compreensão da gravidade dessa doença, por parte de algumas pessoas e, consequentemente um não levar em conta o sofrimento do outro. Quem sofre de depressão acaba, muitas vezes, sendo rotulado de fraco e sua depressão com seus sintomas tão incapacitantes são muitas vezes rotulados como frescura.

 

Não é simplesmente encorajar quem sofre de depressão a ser forte, “sacudir a poeira e dar a volta por cima”, pois somente quem porta essa doença sabe o quanto pode ser difícil o simples ato de se levantar pela manhã, escovar os dentes e executar suas tarefas mais simples.

 

É preciso que haja um incentivo a que, quem sofre de depressão, procure ajuda profissional para que haja um diagnóstico preciso e, posteriormente, se inicie um tratamento psicoterapêutico com um psicólogo, paralelamente a um tratamento medicamentoso prescrito por um psiquiatra, caso seja necessário.

 

Depressão é coisa séria e, além de ser causa de incapacitação na maioria da população, também é causa de suicídios cometidos por adolescentes, jovens, adultos e idosos.

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Cuide de sua saúde emocional e esteja atento aos sintomas da depressão!!

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Paula C. O. Felisbino

CRP 06/142323